2012.10.30

拼面子便當菜 – 香煎鹹魚肉餅

香煎鹹魚蒸肉餅
一般都是乾煎直接吃的醃漬鯖魚,吳師傅要用它做出面子十足,滋味一級棒的便當菜唷!到底要如何料理才會讓鹹魚不死鹹又更美味呢?!

食材
鹹魚肉200g、豬絞肉300g、新鮮香菇末50g、薑末10g、蔥花20g、蓮藕粉2大匙

調味料
胡椒粉1小匙、米酒2大匙、香油3大匙

做法
1.將鹹魚肉切小丁狀,放入炒鍋中,加入1大匙香油煸炒至香備用。
2.取一水晶碗,放入薑末、蔥花、做法1拌勻,再下胡椒粉、米酒、香菇末、豬絞肉拌勻,再下蓮藕粉、1大匙香油攪拌均勻。
3.取一炒鍋,加入1大匙香油,下做法2壓成圓餅狀,煎至兩面金黃酥香即可。

 

 

吳
1.鹹魚加香油煎香,香氣更足又美味!
2.加入香菇拌肉料,健康營養口感佳!

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