2012.10.24

輕鬆煮尚健康 – 雞油燒油豆腐

雞油燒油豆腐
關東煮、黑白切常見的油豆腐,詹姆士要用雞油把它煮到香噴噴外,還有撇步讓油豆腐絕對入味又好吃!

食材
四角油豆腐5塊、去骨雞腿肉1隻、蒜頭8顆、八角1顆

調味料
醬油1大匙、糖2小匙、米酒1大匙

做法
1.油豆腐稍洗淨,撕成不規則塊狀備用。
2.取炒鍋,放入雞腿肉以雞皮朝下煎出油,待雞皮呈金黃,取出切塊備用。
3.承上,倒回做法2續炒,下蒜頭爆香,加入做法1炒香,下糖炒香,淋入鍋邊醬油、米酒翻炒,倒入水(約食材一半)、八角煮勻,蓋上鍋蓋,轉大火煨煮,至收汁入味即可。

 

 

詹
1.油豆腐用手剝,不用久煮也好入味。
2.加八角一起煮,香氣倍增更美味。

 

 

 

 

 

 

 

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  1. Said,

    汁淋在飯上真的很香又好吃