2009.11.19
便條紙出好菜-清燉牛腱
傳統料理清燉牛腱,竟然可以簡簡單單做出來!?
而且電鍋男還要用高山茶一起料理?
高貴又方便的便條紙出好菜,馬上上桌喔。
所需材料:
牛腱2顆、大白菜1顆、薑絲20g、高山茶5g、玉米1根
調味料:
米酒30cc、鹽2茶匙、胡椒粉1小匙
準備步驟:
1. 高山茶加熱水泡至茶葉開,玉米切段再對切備用。
2. 大白菜切大塊,和薑絲一起放入保鮮盒。
3. 取一水晶碗,下高山茶、調味料拌勻,放入保鮮盒。
4. 取牛腱切片,入水鍋汆燙至變色,撈起放冷,再放入保鮮盒。
5. 電鍋加入2杯水,準備內鍋、內鍋蓋備用。
便條紙步驟:
(1號盒:薑絲、大白菜)) 把料倒到鍋子裡。
(2號盒:燙過的牛腱) 把料倒到鍋子裡。
(3號盒:拌勻的湯汁) 把湯倒到鍋子裡,放入電鍋,蓋小蓋子,再蓋大蓋子,插電,按按鈕就好囉。
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茶葉高湯可用市售的飲料代替嗎?
您好:
用泡的茶味香氣會比較濃厚,
另外,市售的飲料偏甜,可能較不適合唷。
請問茶葉高湯大約需要多少?
您好:
茶葉高湯大概蓋過肉就可以了,
不需要很多。因為白菜煮過之後,
還會釋放水分。
以上
請問:大白菜可以以其他蔬菜替代嗎? (因為中醫說暫時不能吃性冷的蔬菜).
高山茶, 可以是綠/洪/烏龍/浦耳茶嗎? tks!!
貓瑄您好:
如果不用大白菜,可以用高麗菜來代替喔。
茶的部份,可能還是要以味道較清香的為主,
綠茶會比較好一點~
以上