2009.05.29

炒菜愛注意-養肝五味花枝

養肝五味花枝

辛苦的爸爸有福囉,想要喝兩杯、又怕吃了油膩膩的下酒菜嗎?
古錐師這次要用養肝的石蓮花,做清爽的五味醬下酒菜囉。

所需材料:
花枝、蒜苗1支、蒜末2大匙、石蓮花葉片、辣椒末2支、蔥花2支
調味料:
糖2小匙、烏醋2大匙、蕃茄醬4大匙、香油1大匙、醬油膏2大匙、白醋少許
粉漿:
脆漿粉150g、蛋4顆、鹽少許
做法:
1.石蓮花葉片切末、花枝表面劃十字刀,切塊,汆燙、蒜苗切末備用。
2.取一水晶碗,加入粉漿材料拌勻,再加入花枝裹勻備用。
3.熱一油鍋至150度,下做法2炸至金黃酥香,撈起盛盤。
4.取一水晶碗,加入石蓮花末、蒜苗末、辣椒末、薑末、蒜末、蔥花、調味料拌勻即為五味醬,淋上做法3即可。

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