2012.08.16

輕鬆煮尚健康 – 口口香炒空心菜

炒空心菜
這道炒空心菜,詹姆士說,絕對會讓大家吃到唰嘴,而且扒飯爬不停耶! 到底空心菜還有什麼新吃法呢? 詹姆士的輕鬆撇步,錯過可惜喔!

食材:
空心菜1把、豬絞肉1碗(250g)、蒜末1/2大匙、薑末1/2大匙
調味料:
醬油1大匙、糖1/2小匙、鹽少許、香油少許、胡椒粉少許、米酒1大匙
做法:
1.空心菜洗淨,菜梗、菜葉分開切小粒狀備用。
2.取炒鍋,下豬絞肉煸炒出油,加入蒜末、薑末爆香,下米酒、醬油、糖調味後,加入菜梗炒勻,再加菜葉拌炒,起鍋前下鹽、香油、胡椒粉炒勻即可。

 

 

詹
1.空心菜梗切末,吃起來不老又順口。
2.用肉燥炒空心菜,鹹香又下飯。

 

 

 

 

 

Bookmark and Share
 相關新聞,由SET發表  瀏覽:
  1. Nancy Said,

    圖,沒看到喔。