2009.11.18
阿基師59元出好菜-淨素炒三鮮
誰說大黃瓜只能用來煮湯?!阿基師就要把黃瓜大火快炒,
炒出又香又美味的誘人好料喔!
所需材料:
大黃瓜2/3條、水蓮菜50g、乾香菇10g、冬粉半包、薑末1/2匙、泡香菇水50cc
調味料:
鹽、糖各1/4匙、香油1匙
做法:
1.乾香菇泡水至軟切細絲;冬粉泡水至軟切長段、水蓮菜切長段備用。
2.大黃瓜去皮,切薄片後再切成細絲,放入塑膠袋、加入少許鹽巴搖晃略醃。將大黃瓜絲擠乾,水份保留備用。
3.熱一油鍋,下水蓮菜過油,撈起備用。
4.取一鍋加油,下薑末爆香,再下香拌炒香,在下作法2的大黃瓜炒勻後,加大黃瓜水、泡香菇水、冬粉炒勻,加鹽、糖、水蓮菜拌炒至收乾湯汁,淋上香油即可盛盤。
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