2009.11.12
詹姆士59元出好菜-鯖魚蓋飯
鯖魚料理變化多,詹姆士要用盛產的鯖魚來一道日韓風味料理,
利用韓國辣椒醬料理出來的蓋飯,讓人一口接一口喔!
所需材料:
鯖魚360g、香菜1小碗、蔥絲1根、香油1大匙
調味料:
醬油3大匙、砂糖1大匙、白醋1大匙、白芝麻少許、韓國辣椒醬1.5大匙、水5大匙
做法:
1.鯖魚去除內臟後洗淨,去骨一開三後,取下魚肉,魚皮表面劃刀後切段。
2.取一水晶碗,下調味料拌勻。
3.取一鍋,下做法2的調味料、做法1的鯖魚、香油煮至熟後(約5分鐘),盛盤至白飯上,放上蔥絲、香菜、白芝麻,最後淋上少許香油即可。
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