2012.07.10
輕鬆煮尚健康 – 香辣蝦
聽起來好像很難做的香辣蝦,詹姆士要教媽媽用簡單到不行的步驟,就能讓蝦子香辣夠味又帶勁、肉質不老很軟Q! 媽媽錯過可惜喔!
食材:
草蝦10隻、薑片3片、蔥2根、蒜頭2顆、乾辣椒20根、花椒粒1/2大匙、香菜少許
調味料:
胡椒粉少許、香油4大匙、糖1/2小匙、鹽1/2小匙、醬油1大匙
做法:
1.草蝦去頭鬚,開背備用。
2.取調理機,下花椒粒、乾辣椒、薑片、蔥、蒜頭、少許水打勻,濾出香料末和湯汁保留備用。
3.取炒鍋入香油,倒入做法2香料末炒至香氣釋出,加入草蝦拌炒,下醬油、做法2湯汁煮勻,再下鹽、糖調味。
4.起鍋盛盤,撒上胡椒粉、點上香菜即可。
詹姆士說,只要將香料和水打勻成醬汁,再下鍋炒香,就能做出像餐廳香到不行又美味的香辣蝦了!
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