2009.11.11

詹姆士59元出好菜-味噌鯖魚

味噌鯖魚

味噌加鯖魚,是日本人最常見的吃法。
詹姆士要用盛產的鯖魚,來做一道鹹香下飯的好料喔。

所需材料:
鯖魚360g、薑片2片、牛蒡半根、紅味噌60g
調味料:
米酒1大匙、味醂1大匙、醬油2大匙、砂糖1大匙、水200cc
做法:
1.牛蒡以刀背刮除表面雜質後,剖半後切條再切直段。取一錫箔紙,折成圓形,上頭戳洞備用。
2.鯖魚去除內臟後洗淨,去骨一開三後,取下魚肉,魚皮表面劃刀後切小塊狀。
3.取一水晶碗,下調味料拌勻後,另取一水晶碗,取出少許的醬汁加上紅味噌拌勻備用。
4.取一鍋,下做法2的鯖魚、剩下的作法3醬汁、薑片、作法1的牛蒡,蓋上錫箔紙,煮至熟(約5分鐘)。
5.同鍋,淋上作法3的紅味噌醬汁煮至收汁入味後,盛盤,最後撒上白芝麻即可。

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