2012.06.8

拼面子便當菜 – 家常炒肉末

家常炒肉末

很家常又下飯的炒肉末,怎麼樣能夠帶便當,又很有面子呢?吳師傅就要讓這道料理,變成耐蒸、好煮、有面子的便當菜喔。

食材:
豬絞肉150g、蘆筍粒150g、起司片2片、洋蔥末30g、雞蛋3顆、味醂1大匙、蒜末5g、蔥花5g
調味料:
米酒2大匙、醬油2大匙、糖1茶匙
做法:
1.取炒鍋,下豬絞肉炒出油,再下蒜末、洋蔥末炒香後,再下蔥花、調味料、水煮勻,再下蘆筍粒拌勻,盛起備用。
2.取水晶碗,下雞蛋、味醂拌勻備用。
3.取平底鍋加少油,用紙巾抹均勻,倒入做法2煎至五分熟,放入起司片、做法1,捲起蛋皮,盛盤即可。

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  1. 貴婦 Said,

    常常炒蒼蠅頭給家人吃,但從來沒想過肉末也可以加進蛋中,這道料理真的讓人太驚艷了,小朋友一定會愛死,感謝大帥哥吳師傅您呀~

  2. Kevin Said,

    它看起來一點也不「家常」,而且也看不到「炒肉末」。
    是不是叫「蛋包炒肉末」會更符合實際些?
    就像「蛋包飯」一樣,只是裡面換成了「炒肉末」。