2012.05.29

健康素真澎派 – 素滷肉

素滷肉

素的滷肉,要用什麼滷?而且吃起來不僅清爽,大口吃也不會膩喔! 適合春天吃的素滷肉,媽媽怎麼能錯過呢!

食材:
冬瓜1000g、洛神花蜜餞100g
調味料:
素蠔油2大匙
做法:
1.冬瓜削皮,去囊籽,切方塊備用。
2.取炒鍋入油,將冬瓜煎至兩面焦香,加入洛神花蜜餞與汁、水稍淹至食材9分滿,再下蠔油煮勻,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘即可。

Bookmark and Share
 相關新聞,由SET發表  瀏覽:
  1. 小娟 Said,

    請問:光是煎香冬瓜的油,加上洛神花有點澀,是否要加點兒油ㄚ?
    謝謝分享清爽好吃的料理~~~