2012.05.22

健康素真澎派-真唰嘴四季豆

真涮嘴四季豆

葷的素的都很常吃的四季豆,古錐師要帶來四季豆的新吃法,要把普通的四季豆變的很細緻又高雅喔! 有兩個將涼拌四季豆變澎派的關鍵,到底是甚麼呢?


食材:
四季豆300g、白芝麻10g
調味料:
醬油膏2大匙、糖1小匙、醋1/2大匙、辣油1大匙、花生醬1/2大匙、開水兩大匙
做法:
1.白芝麻磨細備用。
2.四季豆洗淨,摘兩頭去老絲,切成細片。
3.煮一鍋滾水,倒入少許油,下四季豆汆燙至熟,撈出泡入冰水至涼,再撈出瀝乾盛盤備用。
4. 取水晶碗,下所有調味料拌勻,淋在做法2上,灑上做法1即可。

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  1. tracy Said,

    醋是黑醋還是白醋阿??

  2. admin Said,

    Tracy您好,是白醋喔!