2012.05.4

健康素真澎派-涼拌蓮藕

涼拌蓮藕

家常的涼拌蓮藕,今天古錐師要做成開胃又唰嘴的新滋味! 但是蓮藕做成涼拌要好吃,其中的撇步可不少呢! 到底怎麼做,涼拌蓮藕才會夠味又澎派呢?


食材:
蓮藕400g、薑末10g、香菜10g
調味料:
辣椒渣辣油少許、糖1.5大匙、鹽1小匙、醋2大匙、香油1小匙
做法:
1. 蓮藕去皮、刨成薄片備用。
2. 煮鍋滾水,加入一匙醋,下蓮藕片汆燙,撈出泡入冰水中,再撈出瀝乾備用。
3. 取一水晶碗,加入薑末、所有調味料拌勻,再倒入做法2拌勻,即可盛盤,再點上香菜即可。

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  1. 貴婦 Said,

    一到夏天就會想吃些涼伴的菜,其實平常真的很少會煮蓮藕來吃,但,這涼伴蓮藕看起來不會太難做,就來試試看,真的很開心常常看到古錐師如此用心再為素食者準備菜色教大家,感恩不盡~

  2. Tina Said,

    請問油潑子如何製作?謝謝!

  3. admin Said,

    貴婦您好,我會轉告師傅知道,希望你可以繼續支持。

  4. admin Said,

    Tina您好,油潑子專業製作有些麻煩,這邊提供你一個簡單的製作,這道菜你可以拿辣油加上辣椒籽拌勻添加。