2012.04.20

健康素真澎派-我家鹹湯圓

我家鹹湯圓

今天古錐師要教媽媽做一道,古錐師特製素食鹹湯圓! 不僅湯頭一樣濃醇香,鹹湯圓吃起來還會香甜軟Q又清爽! 媽媽從沒看過的做法,一定要學起來!


食材:
地瓜300g、沙拉筍50g、木耳50g、綠豆芽80g、芹菜末20g、香菜5g、地瓜粉4大匙、素火腿20g
素高湯:
玉米1根、高湯1000cc
調味料:
鹽1小匙、胡椒粉1大匙、香油1大匙
做法:
1. 木耳切絲;素火腿切末;地瓜去皮切片,蒸熟壓成泥狀備用。沙拉筍切絲備用。
2. 取炒鍋入香油,下筍絲、木耳絲、綠豆芽炒香,倒入素高湯、鹽、胡椒粉煮滾備用。
3. 取水晶碗,加入做法1地瓜泥、素火腿末、地瓜粉揉成長條狀,再切段搓成小丸狀。
4. 將做法3放入做法2湯中煮滾,起鍋前淋上香油,倒入裝有香菜、芹菜末的成品碗中即可。

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  1. QQ Said,

    請問:若除去素火腿末,與夜市販售油炸的地瓜球,做法是否相同呢?

  2. admin Said,

    QQ您好,一般的地瓜球是要經過油炸,並且再油炸過程還要擠壓,地瓜才會變成一顆球喔。

  3. 貴婦 Said,

    好久沒有吃鹹湯圓,而且是養生的地瓜做的,經過古錐師的教導,這鹹湯圓讓人看了垂涎三尺,古錐師您真的好讚~

  4. admin Said,

    貴婦您好,
    利用地瓜做成的湯圓,真的很棒,感謝你的喜歡,我會幫忙轉告師傅。

  5. QQ Said,

    admin您好,先前可能我沒說清楚,對不起!!再請問若我將該地瓜麵糰切成大小適中,下油鍋一面油炸一面壓,
    請問郭師傅的地瓜麵糰,與夜市炸地瓜球麵糰配方一樣嗎?
    謝謝!!

  6. admin Said,

    QQ您好,配方式不一樣的喔,如果用師傅這個材料比例,並不會炸澎喔。

  7. 彭彭 Said,

    我想請問
    筍子要先燙熟嗎還是用生的就可以

  8. admin Said,

    彭彭您好,用生的下去炒香就可以囉!