2012.03.29
阿基師家常菜-炒四季豆
家裡常炒的四季豆,只要加一個正港台灣味,就會好吃到不行,保證絕對會很夠味!
所需食材:
四季豆300g、菜脯60g、西洋芹100g、薑條50g、紅甜椒條25g
調味料:
香油1大匙、紅油1匙
做法:
1. 西洋芹刨去老莖切條狀、菜脯切四公分條狀備用。
2. 四季豆撕去老莖對切備用。
3. 取深炒鍋,下1大匙香油煸炒薑條生香,下作法2拌炒均勻,下菜脯條拌炒,再下半杯熱水量、西洋芹拌煮收汁。
4. 承上,下紅甜椒炒均勻即可,起鍋依個人喜好添加辣油。
<四季豆挑選小撇步>
挑選四季豆時,可以挑選外觀豆莢筆直為佳,如果豆莢外表突出,看起來一高一低,呈現波浪狀的豆莢,就代表豆子本身較為熟成,那四季豆吃起來也會比較老喔,希望大家都可以挑到好的四季豆,炒出一盤好吃的四季豆。
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多了食材挑選小撇步,很棒,謝謝,但多了送出註冊碼很不方便。
什麼時候才要設置搜尋引擎?不然要找某一道菜的時候都要找很久= =
忙碌的上班族您好,
謝謝您的支持,
註冊碼是部落格避免有人發廣告文的措施。
M您好,
由於是部落格的限制,
建議可以在google輸入【菜名 美食鳳味】
這樣就可以找到囉。
請問菜脯可用乾的鹹瓜代替嗎
請問,薑有分老薑、一般的薑,請問用老薑比較好麻!!??
請問,紅甜椒可以改辣椒麻??
對於喜歡吃辣的家庭來說可以做替換媽!!
還是兩個都可以加入扮炒???
紅油又是什麼呢??
tracy您好,
因為個人口味而異,
加菜脯跟鹹瓜不管是口感或是味道上,都還是有差異,
如果要加鹹瓜會建議,
菜都快炒好才放,或是放了之後加點水煨煮,
由於鹹瓜是醃漬的,如果久炒怕會有焦掉的疑慮,
加水後也可以把鹹瓜味道煨入味。
以上供參考,謝謝。
Ryan您好,
這道菜使用嫩薑會比較好喔,
嫩薑纖維比較沒那麼粗,嗆辣度也比較緩和,
可以搭配四季豆一起食用。
如果想吃辣,添加辣椒是沒有問題的喔,
甜椒和辣椒一起添加也可以,
紅油指的就是辣油。