2012.03.29

健康素真澎派-素雞肉飯

素雞肉飯

今天古錐師要將台灣有名小吃-雞肉飯,做成素的耶!! 而且口感、香氣絕對不輸雞肉絲喔!到底是甚麼神奇撇步,可以將雞肉飯變成素的呢?


所需食材:
大鮮香菇蒂頭300g、脆瓜末(含汁)20g、薑末15g、醃蘿蔔片2片
素高湯:
黃豆芽150g、海帶結100g、水2000cc
調味料:
糖1小匙、鹽0.5小匙、醬油1大匙、胡椒粉少許、香油
做法:
1.煮鍋滾水,下黃豆芽、海帶結,煮8分鐘成素高湯備用。
2.香菇蒂頭撕成細條狀備用。
3.取炒鍋入油,下香菇蒂頭絲煸香呈金黃,倒入脆瓜末和湯汁煮勻,再下薑末爆香,下醬油、鹽、糖、胡椒粉、素高湯煮勻,蓋上鍋蓋轉小火煮約8分鐘至入味。
4.承上,起鍋淋於白飯上,擺上黃蘿蔔片即可。
5.取剩餘素高湯,加入鹽、胡椒粉,成為湯品。

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  1. 孫淑君 Said,

    請問大鮮香菇蒂頭在哪買的到?我在中壢!

  2. admin Said,

    孫淑君您好,
    大鮮香菇蒂頭,
    建議可以去傳統市場找,
    買大朵一點的香菇就可以囉。

  3. 基神粉絲 Said,

    古錐師的素雞肉飯的食材醃蘿蔔片好黃ㄚ,看起來很入味好吃的樣子,可以請ㄚ基師教嗎?謝謝~之前ㄚ基師教的黃金泡菜試做後…好美味ㄚ。

  4. 基神粉絲 Said,

    小編,我的留言被其他人的留言淹沒了。請看一下上面唄

  5. admin Said,

    基神粉絲您好,我們會跟師傅討論看看喔! 如果可以在教給大家!