2012.03.28

阿基師家常菜-福菜炒肉末

福菜炒肉末

非常下飯的福菜肉末,阿基師要教媽媽加一樣東西,就可以讓這道菜鹹的很自然,更加下飯喔。


所需食材:

福菜末100g、冬瓜300g、五花肉末75g(6:4)、薑末1大匙、蔥段(2公分)75g、高湯300cc、糖兩茶匙
做法:
1. 冬瓜去皮、去囊放置冷凍庫備用。
2. 取滾水鍋,加入2茶匙糖汆燙福菜撈出瀝乾備用。
3. 取深炒鍋,下作法2福菜炒乾水分後備用。
4. 同上鍋,下少許油、五花肉末拌炒生香,再放作法3福菜、薑末拌炒,下高湯後將作法1冬瓜切塊加入,加鍋蓋燜煮約10分鐘收汁。
5. 承上,起鍋前放入蔥段、香油提味即可。

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  1. 小詩 Said,

    一定要用冷凍冬瓜?

  2. admin Said,

    小詩您好,
    如果是新鮮冬瓜也可以,
    只是冷凍冬瓜煮起來會比較快熟喔。

  3. zZ wei Said,

    請教一下
    冬瓜的品種有差別嘛

    大顆品種的較棉可是不好買到

  4. admin Said,

    zZ wei您好,
    冬瓜的品種有很多種喔,
    阿基師這道菜使用的,
    就是在一般大賣場或是傳統市場皆買的到。
    它通常都已經切割好了。