2012.03.19

健康素真澎派-馬鈴薯厚片

馬鈴薯厚片

今天古錐師要教媽媽做一道,簡單好做,卻又澎派到不行的薯片喔! 其中還有讓薯片香氣濃郁的撇步,媽媽千萬別錯過囉!


所需食材:
馬鈴薯(帶皮)9片、南瓜80g、無鹽奶油30g、蜜汁腰果20g
調味料:
蜂蜜少許、鹽巴少許
做法:
1. 馬鈴薯外皮洗淨,整顆帶皮蒸熟;南瓜去皮切塊狀,蒸熟備用;腰果拍碎備用。
2. 將馬鈴薯切厚片,入平底鍋煎兩面金黃後(各3分鐘、1分鐘),再下奶油炒融與薯片煎勻,灑上鹽巴,起鍋盛盤備用。
3. 將南瓜塊放置做法2上,淋上蜂蜜,再灑上碎腰果即可。

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  1. 阿梅 Said,

    花生可以嗎或是其他堅果類

  2. 魚丸 Said,

    蜜汁腰果應該可以不加吧

  3. admin Said,

    阿梅您好,
    花生或是其他堅果類都可以,
    可依自己的喜好添加喔。