2009.05.18

阿基師59元出好菜-養身補氣三杯雞

三杯雞

所需食材:
小翅腿200g、蓮藕1/5個、地瓜1條、蔥段1支、辣椒段1支、薑片3片、九層塔
調味料:
米酒1大匙、醬油1小匙、冰糖1大匙、烏醋1大匙、黑麻油1大匙
作法:
1.蓮藕、地瓜切塊狀,地瓜蒸至可穿透備用。小翅腿加入醬油拌勻備用。
2.熱一油鍋,下小翅腿炸至上色撈起,再下蓮藕炸熟撈起備用。
3.砂鍋預熱加入黑麻油,爆香薑片、蔥段,加入冰糖炒溶,再下小翅腿、蓮藕炒香,加入熱水(蓋過食材一半)、醬油、辣椒、地瓜,蓋鍋蓋煮約七分鐘,再加入烏醋、米酒和九層塔即可。

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