2011.12.7
拼面子便當菜-紅燒牛肉
電鍋男要用下飯又好吃的紅燒牛肉,來替家人帶便當囉。 只要煮一鍋,就可以吃到美味又很有面子喔!
(示範廚師:吳秉承)
所需材料:
牛肋條300g、紅蘿蔔100g、白蘿蔔100g、蒜頭10個、薑片5片、玉米筍、花椰菜
調味料1:
醬油2大匙、米酒2大匙、番茄醬2大匙、糖1茶匙、黑胡椒1茶匙
、蓮藕粉1大匙
調味料2:
鹽少許、沙拉油2大匙
做法:
1.將牛肋條冷凍過後,切片備用。
2.取一深炒鍋,下做法1煎出油,再下薑片、蒜頭炒香,倒入內鍋,再放入紅白蘿蔔、調味料、水(淹過食材),放入電鍋備用。
3.取一蒸盤,加入水、調味料2,再放入玉米筍、花椰菜,再放入電鍋,煮2杯水。
相關新聞,由SET發表 瀏覽: |
蓮藕粉1大匙何時用?無法看節目,只能看食譜的上班族
蓮藕粉是把所有調味料拌好之後拌進入的,為的是可以讓肉嫩一些順便可以芶芡…..之後再加入水放入電鍋…..
謝謝主婦幫我們回應,
蓮藕粉是在調完味之後放入的喔,目的也是如主婦所說的,
可以幫忙勾芡~
以上