2011.12.7

拼面子便當菜-紅燒牛肉

紅燒牛肉

電鍋男要用下飯又好吃的紅燒牛肉,來替家人帶便當囉。 只要煮一鍋,就可以吃到美味又很有面子喔!

(示範廚師:吳秉承)
所需材料:
牛肋條300g、紅蘿蔔100g、白蘿蔔100g、蒜頭10個、薑片5片、玉米筍、花椰菜
調味料1:
醬油2大匙、米酒2大匙、番茄醬2大匙、糖1茶匙、黑胡椒1茶匙

、蓮藕粉1大匙

調味料2:
鹽少許、沙拉油2大匙
做法:
1.將牛肋條冷凍過後,切片備用。
2.取一深炒鍋,下做法1煎出油,再下薑片、蒜頭炒香,倒入內鍋,再放入紅白蘿蔔、調味料、水(淹過食材),放入電鍋備用。
3.取一蒸盤,加入水、調味料2,再放入玉米筍、花椰菜,再放入電鍋,煮2杯水。

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  1. 忙碌的上班族 Said,

    蓮藕粉1大匙何時用?無法看節目,只能看食譜的上班族

  2. 剛好有看的主婦 Said,

    蓮藕粉是把所有調味料拌好之後拌進入的,為的是可以讓肉嫩一些順便可以芶芡…..之後再加入水放入電鍋…..

  3. admin Said,

    謝謝主婦幫我們回應,
    蓮藕粉是在調完味之後放入的喔,目的也是如主婦所說的,
    可以幫忙勾芡~
    以上