2011.11.10

炒菜不用五分鐘-芹菜花枝

芹菜花枝

所需材料:
芹菜250g、花枝3隻、薑絲20g、辣椒絲10g
醃料:
米酒2大匙、胡椒粉少許、糖1/2大匙、蠔油2大匙、香油1大匙
做法:
1.花枝去薄膜、嘴部,將剩下的肉身表面劃刀,切薄片,觸角切小塊,與醃料拌勻,裝進塑膠袋冷備用。
2.芹菜洗淨後,拍裂切段備用。
3.取炒鍋入油,下薑絲、辣椒絲爆香,,倒入作法1炒至半熟後,加入芹菜段炒熟即可起鍋。

所需材料:
芹菜250g、花枝3隻、薑絲20g、辣椒絲10g
醃料:
米酒2大匙、胡椒粉少許、糖1/2大匙、蠔油2大匙、香油1大匙
做法:
1.花枝去薄膜、嘴部,將剩下的肉身表面劃刀,切薄片,觸角切小塊,與醃料拌勻,裝進塑膠袋冷備用。
2.芹菜洗淨後,拍裂切段備用。
3.取炒鍋入油,下薑絲、辣椒絲爆香,,倒入作法1炒至半熟後,加入芹菜段炒熟即可起鍋。

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  1. LM Said,

    你好!

    請問至少要冷凍多久呢?

    謝謝

  2. mm Said,

    LM您好
    我的筆記記錄,
    這道菜是郭師傅做的,
    師傅說 “冷藏2天,冷凍1星期”

  3. admin Said,

    LM您好,
    如同mm所提供的筆記,
    冷藏2天,冷凍1個禮拜,
    但是建議還是盡快吃完喔。