2011.09.22

炒菜愛注意-炒蓮子

炒蓮子

所需材料:
新鮮蓮子300g、培根片1條、蔥段20g
調味料:
鹽少許、糖1/2小匙、香油少許
做法:
1.培根切條狀備用。
2.煮一鍋滾水,下蓮子煮8分鐘至熟透,撈起瀝乾備用。
3.取一炒鍋,下培根粒、蔥段爆香,再下作法3蓮子炒勻。
4.承上,倒入半碗水,下鹽、糖燒煮入味,即可起鍋。

所需材料:

新鮮蓮子300g、培根片1條、蔥段20g

調味料:

鹽少許、糖1/2小匙、香油少許

做法:

1.培根切條狀備用。

2.煮一鍋滾水,下蓮子煮8分鐘至熟透,撈起瀝乾備用。

3.取一炒鍋,下培根粒、蔥段爆香,再下作法3蓮子炒勻。

4.承上,倒入半碗水,下鹽、糖燒煮入味,即可起鍋。

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  1. 小海豚 Said,

    第一次炒蓮子心中還有一點疑問??
    試吃時….讚啦!!家人還說下次聚餐時再來一盤^^