2011.09.16

電鍋男出好菜-豆醬吻仔魚蓋飯

豆醬吻仔魚蓋飯

所需材料:
吻仔魚60克、中華豆腐1盒、香菇丁50克、蒜末10克、蒜苗粒100克、蛋黃1粒、白芝麻1大匙、白豆醬2大匙、香油2大匙、香菜5克
調味料:
柴魚醬油2大匙、味醂2大匙、米酒2大匙
做法:
1.豆腐、鮮香菇切丁備用。
2.將豆腐丁和香菇丁、蒜苗放入內鍋備用。
3.取炒鍋加香油,下蒜末爆香後,再下吻仔魚炒香,倒入內鍋。
4.再將調味料、豆醬倒入內鍋拌勻,入電鍋煮1杯水。
5.起鍋排盤,放芝麻、蛋黃、香菜即可。

所需材料:

吻仔魚60克、中華豆腐1盒、香菇丁50克、蒜末10克、蒜苗粒100克、蛋黃1粒、白芝麻1大匙、白豆醬2大匙、香油2大匙、香菜5克

調味料:

柴魚醬油2大匙、味醂2大匙、米酒2大匙

做法:

1.豆腐、鮮香菇切丁備用。

2.將豆腐丁放入內鍋備用。

3.取炒鍋下吻仔魚乾炒至香,再加香油炒香,下鮮香菇、蒜末炒香後,倒入內鍋。

4.再將調味料、豆醬和蒜苗倒入內鍋拌勻,入電鍋煮1杯水。

5.起鍋排盤,放芝麻、蛋黃、香菜即可。

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  1. 小榆 Said,

    版主你好,做法3是否有錯,吻仔魚應該先下鍋乾炒,再放其他的食材?

  2. Said,

    內容有錯誤,請趕快更正謝謝