2011.08.30

電鍋男出好菜-養生素滷味

養生素滷味

所需材料:
中藥包:
桂枝10g、熟地1片、當歸1片、黑棗10顆、老薑1塊、八角1粒、白胡椒粒1大匙
材料:
百頁豆腐1條、鮮香菇5朵、海帶、麵腸、香油2大匙、酸菜心50g、糖2茶匙
調味料:
醬油2大匙、冰糖1大匙
做法:
1.取炒鍋加1大匙香油,下老薑爆香,再下冰糖炒融化,下醬油嗆香,倒入內鍋備用。
2.將中藥放入滷包袋,放入內鍋;再將百頁豆腐、鮮香菇、海帶、麵腸、水(蓋過食材)放入內鍋,入電鍋煮2杯水。
3.酸菜心切末備用。
4.取另一炒鍋,下酸菜絲乾炒至香,再加糖炒勻調味,再加香油炒勻即可起鍋。
5.起鍋將材料切片,盛盤放上酸菜即可。

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  1. Said,

    請問海帶、麵腸要多少量請告知謝謝

  2. tina yeh Said,

    節目裡,看到吳師父放入麵腸2條, 海帶好像也是2條.

  3. PANG Said,

    中藥有不同規格,有薄亦有厚,希望以重量(克)來表示,一片片好易搞錯份量.

  4. admin Said,

    您好:
    滷的食材的部份,可以依據您想要滷的量作調配唷。
    PANG您好:
    謝謝您的建議,我們會做參考的。

  5. vivi Said,

    妳好,請問白胡椒粒要去哪裡買?(中藥店有賣嗎?)

  6. admin Said,

    vivi您好:
    白胡椒粒可以到中藥行購買,
    另外,大賣場有時候也會販賣,
    您可以找找看喔。

  7. 小如 Said,

    請問酸菜心哪裡能買的到?

  8. admin Said,

    小如您好:
    酸菜心在傳統市場就可以買得到囉。
    有些超市也會有真空包裝的~您可以找找看