2011.07.12

電鍋男出好菜-鳳梨苦瓜燒雞

鳳梨燒雞

所需材料:
新鮮鳳梨150g、樹子50g、白苦瓜150g、去骨雞腿肉2支、薑末5g、蒜末5g、蔥末10g、香油1大匙、番茄丁半顆
調味料:
蠔油2大匙、米酒1大匙、糖1茶匙
做法:
1.新鮮鳳梨、白苦瓜、去骨雞腿肉切丁備用。
2.取一炒鍋,下雞腿肉丁、苦瓜丁,加蓋燜煎至雞油出來、香氣出來後,下薑末、蒜末、蔥末爆香,倒入內鍋備用。
3.再將米酒倒入做法2的鍋中拌勻,倒入內鍋。
4.將新鮮鳳梨、樹子、蠔油、糖入內鍋拌勻,入電鍋煮1杯水。
5.起鍋,再將番茄丁、香油倒入拌勻,盛盤。

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  1. 蔡美珠 Said,

    超喜歡此節目的,雖然所煮的菜對別人也許很簡單但對新手與記性差的我是溫故知新和創意。謝謝所有辛苦準備料理的老師工作人員,將食譜傳上網的工作者當然也不能少了歷年來的美麗主持人喔!鳳書辛苦了謝謝!

  2. 珊珊 Said,

    可以不加苦瓜嗎?我老公不吃苦瓜,還是有別的可以代替呢?

  3. 阿莎 Said,

    請問蕃茄丁是否要水煮過呢?

  4. 美美 Said,

    不好意思請問你們有這一集的影片檔嗎~~~因我上網找不到~~~~所以想麻煩你們可以傳給我嗎~~~~

  5. admin Said,

    珊珊您好:
    如果不吃苦瓜的話,您可以不要加苦瓜。不過這道料理的味道,就會少了一味~而且可能會比較鹹一點喔。

    阿莎您好:
    番茄丁不用煮過唷~起鍋利用煮好的熱氣,稍微拌一下就可以了。

    美美您好:
    不好意思,影像的版權屬於三立電視,所以我們無法提供影像檔喔。

    謝謝各位的支持