2011.06.29
電鍋男出好菜-絲瓜蚵仔湯
所需材料:
絲瓜1條、蚵仔200g、菜脯乾50g(大塊的)、薑絲20g、蔥花10g、蓮藕粉1大匙
調味料:
鹽1小匙、米酒1大匙、香油少許
做法:
1.菜脯切斜片後切絲備用。
2.絲瓜去皮切丁,一半放入內鍋,再加入菜脯、薑絲,加水(5分滿),入電鍋1杯水。
3.蚵仔加入蓮藕粉拌勻備用。
4.取熱水,將做法3放入泡5分鐘,撈起瀝乾水分備用。
5.起鍋,將剩餘的絲瓜、做法4續燜5分鐘,再下鹽、米酒拌勻,盛盤淋香油,撒蔥花即可。
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做法4有點怪怪的耶,做法2已經在電鍋了為什麼還要用熱水泡5分鐘?是打錯了嗎?應該是做法3泡五分鐘才對吧????????
做法四是為了讓蚵仔燙至大約四分熟,而燜五分鐘是讓蚵仔熟至可食用部份。
只不過我的第四步驟讓我的玻璃碗破了QQ……(才用一次而已QQ)
**做法4是將加入蓮藕粉的蚵仔放入滾水泡5分鐘(並沒有開火, 約六-七分熟); 再放入做法5, 連同剩餘的絲瓜入內鍋續燜五分鐘至全熟.
**一定要買耐熱玻璃碗, 較厚.