2009.09.17

便條紙出好菜-糖醋排骨

http://farm3.static.flickr.com/2586/3905797079_e816ffd4e9.jpg

小朋友自己就可以做糖醋排骨唷。
只要媽媽準備三個保鮮盒,小朋友在家就可以吃到熱騰騰的菜喔。

所需材料:
豬小排300g、罐頭鳳梨2片、洋蔥片30g、馬鈴薯30g、蒜末10g、蔥花10g
醃料:
麵粉3茶匙、鹽1小匙、胡椒粉1小匙、米酒2茶匙、蛋汁半顆、罐頭鳳梨泥3茶匙
調味料:
番茄醬4茶匙、醬油1茶匙、糖4茶匙、白醋4茶匙

媽媽記得這樣做:
1.罐頭鳳梨肉1片磨泥,取兩片切片,馬鈴薯去皮切片。
2.取一保鮮盒,放入鳳梨片、馬鈴薯片、洋蔥塊備用。
3.取水晶碗,下豬小排、鹽、胡椒粉、米酒、鳳梨泥拌勻,再下蛋汁、麵粉抓勻,略醃備用。
4.熱一油鍋至140度,下作法3炸至金黃酥香,再下蒜末、蔥花炸香,撈起放涼,放入保鮮盒備用。
5.取另一保鮮盒,下調味料拌勻備用。
6.電鍋加入1杯水,準備內鍋、小蓋子備用。

小朋友跟著便條紙做
(1號盒:切好的蔬菜料) 把料倒到鍋子裡。
(2號盒:炸過的排骨) 把料倒到鍋子裡。
(3號盒:拌勻的醬汁) 把醬汁倒到鍋子裡,蓋小蓋子,再蓋大蓋子,插電,按按鈕就好囉。

Bookmark and Share
 相關新聞,由SET發表  瀏覽:

Comments are closed.