2011.05.10

電鍋男出好菜-梅干菜燜苦瓜

梅乾菜燒苦瓜

所需材料:
白苦瓜1條、梅乾菜1顆、蒜末5g、辣椒末5g、五花肉片100g、蔭瓜末20g、香菜5g、香油1大匙
調味料:
米酒1大匙、蠔油1大匙、糖1茶匙、白胡椒粉1小匙
做法:
1.苦瓜對切,去籽去膜,切成八份備用。
2.梅乾菜洗淨,切末泡水至發,擠乾水分備用。
3.取炒鍋加香油,下苦瓜加蓋煎到2面金黃,撈起放入碗中。
4.同鍋餘油,下蒜末、辣椒末炒香,再下五花肉片炒香,下梅乾菜炒香後,下蔭瓜末、調味料拌炒均勻,撈起放入作法3的碗中,入電鍋煮1杯水。

5.起鍋倒扣,放上香菜即可。

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  1. Wei Said,

    請教一下
    這道菜可否做成素菜
    豬肉要用什麼來代替
    (媽媽吃素)

    謝謝

  2. admin Said,

    Wei您好:
    您可以考慮使用豆製品,例如豆皮、豆包之類的來做替代,
    或是利用素肉來替代~
    以上

  3. Wei Said,

    瞭解了
    謝謝哦!!