2009.09.8
電鍋出好菜-豆皮丼飯
簡單的豆皮,加上甘甜的調味,下飯的好料,讓家人吃飽又健康喔。
所需材料:
生豆包5片、棒棒腿1支、鮑魚菇100g、洋蔥半顆、蛋1顆、高湯500cc、香油
調味料:
柴魚醬油6湯匙、味醂3湯匙、米酒3湯匙、胡椒粉少許
做法:
1.棒棒腿去骨切小塊,洋蔥逆紋切絲,鮑魚菇切條備用。
2.生豆包對切,泡冷水,加1小匙鹽泡5分鐘,撈起剝散備用。
3.將洋蔥、鮑魚菇、豆包、高湯、調味料一同放入內鍋備用。
4.取一鍋加油,下棒棒腿煎至金黃,撈起、倒入內鍋,入電鍋煮30分鐘(1杯水)。
5.將蛋黃和蛋白分開,起鍋前打入蛋白拌勻,蓋鍋略燜3分鐘。
6.起鍋盛盤,放上蛋黃、香油即可。
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棒棒腿如果我們去菜市場買,是要跟老闆說:「我要買雞腿肉嗎?」
您好:
本道料理使用的棒棒腿,是大賣場販賣的冷凍棒腿。
一般菜市場,通常會是連著上面那塊肉一起販賣,
就是您提到的雞腿肉。
如果沒有價錢考量的話,雞腿肉也是可以使用的喔。