2009.05.17
炒菜愛注意-薑絲燜冬瓜
古錐師利用客家元素,做出清甜又下飯的好味道。
所需材料:
冬瓜300g、薑絲30g、蟹管肉、樹子1大匙、水1杯
調味料:
蠔油1大匙、雞粉1小匙
做法:
1.蟹管肉泡熱水,老薑帶皮切絲備用。
2.冬瓜去皮切厚片,冬瓜籽加水打勻過濾備用。
3.取一平底鍋,加入兩大匙的沙拉油,下做法1的冬瓜煎至金黃,再下薑絲、樹子、調味料和冬瓜籽水,
蓋鍋蓋燜煮約5分鐘,加入蟹管肉略燜即可。
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