2011.02.18
2011美食精選-輕鬆宴客菜(祙漏氣蒜泥白肉、雙魚海波浪)
一、祙漏氣蒜泥白肉
示範師傅:郭主義
所需材料:
五花肉1斤、小黃瓜1條、蘋果1顆、蒜末1大匙、蔥2支、薑2片、香菜末1大匙、米酒2大匙
調味料:
醬油膏3大匙、糖1茶匙、香油1大匙、辣椒油2大匙、水2大匙
做法:
1.蔥、薑拍破;小黃瓜洗淨後,去頭尾1開4,去籽切成絲狀;蘋果去皮,先切片狀,再切成條狀,放至鹽水中,浸泡備用。
2.取另一鍋滾水,放入蔥、薑、米酒,再下五花肉,用中小火煮15分鐘熄火,將肉留在湯內浸泡至稍涼。
3.取一水晶碗,入蒜末、調味料拌勻,淋少許醬汁於成品盤中,其他的盛於沾醬碟中備用。
4.將做法2取出瀝乾,撕除表皮,1改2成長段狀,再橫切成薄片狀,攤平,放入小黃瓜絲、蘋果條,捲起包好,放至成品盤中。
5.品嚐時再搭配醬汁及香菜即可。
二、雙魚海波浪
示範師傅:阿基師
所需材料:
鱸魚300g、鮭魚卵100g、竹笙4條、蒜苗丁1根、油條1/2條、大黃瓜1/2條、蛋1顆
醃魚料:
鹽1/4匙、蛋白少許、玉米粉1茶匙
調味料:
魚露1茶匙、香油1茶匙
做法:
1.將竹笙用冷水泡發,切成小段狀;油條橫剖開,切細碎狀;蒜苗剖半,切成小粒狀,將蒜白、蒜綠分開備用。
2.將鱸魚去皮去骨,切成小丁狀備用。
3.取一水晶碗,下做法2、醃魚料拌勻,加少許的沙拉油拌勻備用。
4.起一油鍋,下油條炸至酥脆,取出瀝乾,放至成品盤中墊底,再下做法3,用120度的油溫,泡油15秒,撈出瀝乾備用。
5.起一炒鍋,爆香蒜白丁,下竹笙炒香,下香油炒勻,再下蒜綠拌炒,最後下做法4、魚露,拌炒均勻備用。
6.取大黃瓜中段,1開2成半圓條,切厚度0.2公分的蝴蝶刀,取一片,往內折成圓弧狀,擺入成品盤中排成一圈,做成盤飾。
7.將做法5盛於做法6中間,再撒上鮭魚卵即可。
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