2011.01.27

輕輕鬆鬆出年菜-牽腸掛肚

牽腸掛肚

示範師傅:阿基師

所需材料:
滷豬肚1/2個、滷肥腸2條、香菜100g、沙拉筍75g、酸菜心75g、紅辣椒絲1根
調味料:
魚露1/2大匙匙、香油1大匙匙、白醋2小匙匙
做法:
1.沙拉筍切細絲;酸菜心切細絲,放入清水中浸泡淡化鹹度後,取出瀝乾;香菜摘嫩葉,菜梗切段,菜梗、菜葉皆備用。
2.熟豬肚切粗條狀;滷大腸斜刀切環狀備用。
3.起鍋,下酸菜心絲乾炒至香後,下做法2炒香,下蒜末爆香,再下筍絲、辣椒絲、香菜梗炒香。
4.承上,加水、魚露、一半的香油調味炒至入味後,下白醋、剩餘的香油提香,起鍋前,下一半的香菜葉炒勻盛盤,最後再放上剩餘的香菜葉裝飾即可。

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  1. 咪咪路 Said,

    牽腸掛肚這道料理的酸菜要浸泡多久時間,香根要去哪買

  2. mm Said,

    阿基師在節目中有說
    買回家酸菜要先用清水洗一下
    但也不要一直洗,洗到沒味道
    洗完就泡在清水裡
    也沒有一定要泡多久
    泡一會就拿一點點酸菜
    用嘴試吃
    看會不會太鹹太酸
    如果不會太鹹太酸就可以取出

    至於,香根
    應該是香菜的菜梗
    主持人在節目中說成香根
    其時這到菜
    香菜的葉與梗都有利用到