2009.09.3

阿基師59元出好菜-沙茶香豬肝

http://farm4.static.flickr.com/3508/3863661101_d5287fd28c.jpg

下飯的沙茶豬肝,豐富的維他命B更讓小朋友精神好。中午準備這道菜,小朋友一定把飯吃光光。

所需材料:
洋蔥1/4顆、芹菜1根、豬肝300g、薑末、蒜末、高湯
醃料:
蛋白1顆、地瓜粉、烏醋、胡椒粉
調味料:
沙茶醬、醬油
作法:
1.洋蔥切條,芹菜切段,備用。
2.豬肝切厚片,放入水晶碗,加入醃料拌勻,備用。
3.取一水晶碗,加水、醬油、烏醋、沙茶醬拌勻,備用。
4.熱一油鍋,下作法2的豬肝以低溫泡到半熟,撈起備用。
5.同鍋餘油,下蒜末、薑末爆香,再下洋蔥、芹菜、作法4拌炒後,再加胡椒粉、作法3炒勻即可。

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  1. syc Said,

    您好:
    貴製作單位食譜不能複製,對於看節目主婦們興趣相對減少,相信也有很多和我的想法一樣,也希望貴製作單位不要像某台男主持人李,最後只能用重播的方式入節目,願貴單位能接受觀眾的建議,謝謝~~~~

  2. 小可 Said,

    請問高湯如何做呢?還是有現成的呢?謝謝。

  3. admin Said,

    回覆小可:
    高湯部分,你可以去買雞架子(即雞骨頭)或豬大骨來做
    先把骨頭汆燙過後,取一水鍋,下骨頭,以小火熬煮至湯底略為變白後(約1小時)即可使用