2010.12.10

炒菜愛注意-海味米粉湯

所需材料:
花蟹2隻、粗米粉1/2包、蛤蜊150g、芹菜段50g、蒜苗段50g
調味料:
鹽1.5小匙、胡椒粉1.5小匙、米酒2大匙
做法:
1.蛤蜊泡鹽水吐沙後,洗淨;粗米粉泡冷水1小時至軟;花蟹洗淨後,從腹部剝開殼,清除內臟、腮的部份,剁下蟹螯拍裂,蟹身一開四切成塊狀備用。
2.起鍋入油,爆香蒜苗片、芹菜段後,加入水煮勻,再下粗米粉、調味料煮滾。
3.承上,將蟹塊、蟹殼、蛤蜊放入鍋內,煮4分鐘至熟後即可。

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