2010.11.3

59元辦桌菜-地中海透抽

地中海透抽

示範師傅:詹姆士

所需材料:
聖女番茄5顆、透抽5尾、九層塔葉3支、番茄醬1小匙、洋蔥1/4、青椒1/3支、蛋1顆、白酒適量、黑胡椒1小匙、鹽巴、水少許
作法:
1.透抽去頭、內臟、去皮後,切輪(約3等份)狀,洋蔥逆紋切條狀、青椒去籽切條狀、番茄對切,九層塔取部分切成絲狀,蛋略微打散備用。
2.取一鍋,加油熱鍋後,下洋蔥炒至透明狀,再加入番茄炒軟後,加少許水,蓋上鍋蓋,煮到番茄軟後,下透抽、青椒、白酒、番茄醬炒勻,加鹽巴、九層塔炒勻。
3.承做法2,放上蛋、黑胡椒粒後,蓋上鍋蓋,煮5秒後,關火燜10秒至蛋凝結成半熟狀後盛盤,再撒上九層塔絲即可。

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  1. cherry Said,

    各位 師傅為何我炸東西食物麵粉上黑黑的,我也是小火慢慢炸,可是麵粉上有黑點為何呢?油我是新油不是舊油.