2009.07.7

59元出好菜-益腦三清小素

http://farm4.static.flickr.com/3556/3677969172_d00d9f96c1.jpg?v=0
所需材料:
洋蔥1/2顆、紅白蘿蔔各半條、小蕃茄10g、柴魚屑5g、薑末1大匙、豌豆苗30g、炒香白芝麻1匙
調味料:
柴魚醬油2大匙、檸檬汁2大匙、鹽1匙
做法:
1.洋蔥、紅白蘿蔔切細絲,小蕃茄切薄片,豌豆苗對切備用。
2.取一塑膠袋,加入洋蔥、白蘿蔔、鹽,用力搖撞至軟化出水後,
取出用冰水洗淨,撈出瀝乾備用。
3.取一鍋加1大匙沙拉油,下紅蘿蔔炒軟,關火下番茄片拌勻。
4.取一水晶碗,加入柴魚醬油、檸檬汁、冷開水拌勻備用。
5.取另一水晶碗,加做法2、3、柴魚片、薑末、豌豆苗拌勻,盛盤,淋上做法4的醬汁即可。

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