2010.08.16

電鍋男料理時間-豆花魚

豆花魚

所需材料:
豆花200g、鱸魚肉 200g、香菇丁30g、蒜末5g、香菜5g、蓮藕粉30g、酸菜末50g、辣椒末5g、高湯100cc、香油2茶匙、金鉤蝦10g
調味料:
醬油3茶匙、辣豆瓣醬1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1小匙、米酒2茶匙
作法:
1.鱸魚肉切丁、金鉤蝦切末備用。
2.豆花用湯匙取片狀,放入內鍋。
3.取鱸魚丁加入少許米酒抓勻,再下蓮藕粉抓勻,入鍋汆燙,撈起泡冰水後,瀝乾放入內鍋。
4.取鍋加香油,下蒜末、辣椒末、金鉤蝦末炒香,再下香菇丁、酸菜末炒香,再下調味料、高湯炒勻,倒入內鍋,入電鍋煮半杯水。
5.起鍋盛盤,放上香菜即可。

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  1. evon Said,

    請問~一定要用鱸魚嗎?如果改成鯛魚呢?

  2. Mei Said,

    您好:
    很想學”鹽酥全鴨(宴席菜)”,”叉燒包”,”傳統豆花”(用鹽滷或明礬),”涼圓(剉冰中的)”的做法,是否可安排師傅在節目中教授,謝謝!
    忠實觀眾 Mei 上 99/8/18

  3. admin Said,

    您好:
    魚肉的部份,可以替換您喜歡的魚肉。
    改成鯛魚的話,記得要將魚肉中間的紅肉組織去掉,
    其他的處理方式和鱸魚一樣。
    以上