2010.07.6

59元辦桌菜-翡翠炒蝦仁

翡翠炒蝦仁

示範師傅:阿基師

所需材料:
條狀銀絲卷1條、草蝦仁150g、蔥末1匙、薑末1匙、蒜末1匙、菠菜葉1碗、蛋白1/3顆、麵粉1茶匙、石斛蘭花2朵、雞高湯1/2碗
調味料:
米漿芡2大匙、魚露1/2茶匙、香油1/2匙
作法:
1.將菠菜葉、雞高湯放入調理機中,打成菠菜葉汁,用棉布將汁液過濾,菠菜葉渣跟菠菜葉汁皆備用;草蝦仁去腸泥,洗淨後,開背吸乾水分備用。
2.取一水晶碗,下草蝦仁、菠菜葉渣抓勻,再下蛋白、麵粉拌勻備用。
3.將銀絲卷斜刀切成厚片狀,下170度的油鍋,炸至金黃香酥,撈出吸油備用。
4.承上,將爐火關掉,將做法2下油鍋,過油10秒鐘,撈出瀝乾備用。
5.同上鍋,將油倒出不用,下3大匙的菠菜葉汁、魚露、米漿芡、蒜末、薑末、蔥末炒勻,下做法4拌炒,起鍋前淋上香油。
6.將做法5盛於做法3上方,擺入成品盤中,旁邊再擺上石斛蘭花瓣裝飾即可。

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  1. 小榆 Said,

    請問菠菜你們是不是沒有把它打的很勻,只是將它稍微絞碎而已,不然怎能將菠菜過濾呢?

    因為這集沒有看到。

  2. admin Said,

    您好:
    菠菜打得很細喔,過濾的時候要加紗布來過濾,
    就可以將菠菜汁過濾出來了。
    以上