2010.06.22

電鍋男料理時間-無敵豆腐腦

無敵豆腐腦

所需材料:
四物雞精半罐、原味豆漿1.5杯、蛋白1杯、蛋黃2顆、高湯1碗、枸杞5g、薑末5g、去骨雞腿肉2塊、黑麻油3茶匙、蓮藕粉2茶匙
調味料:
米酒2茶匙、醬油1大]匙、糖1小匙
作法:
1.枸杞泡水至發漲備用。
2.取雞腿肉加蓮藕粉拌勻備用。
3.取一炒鍋加黑麻油,爆香薑末,再下雞腿、調味料炒香後,下高湯、四物雞精拌勻,放入內鍋備用。
4.取一水晶碗,下豆漿、蛋白拌勻,過濾蛋筋,放入碗中備用。
5.將做法3、做法4依序放入電鍋,放上筷子,蒸1杯水即可。
6.起鍋後,將雞肉倒入碗內,再放上枸杞、蛋黃即可。

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  1. 小榆 Said,

    1. 請問枸杞泡水,是用熱開水嗎?

    2. 請問生蛋白1 米杯,大概是幾顆雞蛋的量?

    3. 請問做法5中間,有用蒸架隔著嗎?

    因為這集剛好沒看到,所以不清楚做法。

  2. admin Said,

    您好:
    1.枸杞泡水,只需要用冷水就可以囉。
    2.一杯的蛋白,大約是三~四顆的雞蛋量,不過還是要看您的雞蛋大小。
    3.如果您放蒸蛋的碗盤,剛好可以架在內鍋上,就可以不需要蒸架,
    但如果無法架在上面,就可以加一個蒸架喔。
    以上