2009.07.28

電鍋出好菜-胗的好活力

電鍋男教媽媽用最營養的雞胗、最簡單的作法,
幫大家補足體力喔。

所需材料:
沙拉筍、雞胗10粒、薑片3片、米酒4茶匙、蔥段1支
調味料:
魚露2茶匙、糖1茶匙、香油2茶匙、辣油2茶匙、蔥末30g、
蒜泥30g、辣椒末30g、香菜4支、薑泥2茶匙
作法:
1.取蒸盤,放入雞胗、薑片、米酒、蔥段和水(淹過雞胗),
入電鍋,蒸煮30分鐘後,將雞胗切塊,備用。
2.取水晶碗,下調味料拌勻,加入作法1雞胗、蔥末、蒜泥、辣椒末、薑泥、香菜一起拌勻,
再加入作法1抓勻,備用。
3.沙拉筍切塊,鋪到成品盤上,再將做法2放上來即可。

Bookmark and Share
 相關新聞,由SET發表  瀏覽:
  1. 海風浪花飄 Said,

    那天看完撥出隔天我就弄了這道菜
    家人都很讚不絕口喔喔
    感謝老師的分享喔^^