2010.06.8

電鍋男料理時間-腰果雞丁

腰果雞丁

所需材料:
去骨去皮雞腿300g、進口蘆筍5支、冷凍爆香料1包、原味零食腰果50g、高湯100cc、蓮藕粉30g
調味料:
米酒2茶匙、烤肉醬3茶匙、香油2茶匙
做法:
1.雞腿切丁,加入烤肉醬抓勻,再下蓮藕粉拌勻,入水鍋汆燙,撈起泡冰水,放入內鍋備用。
2.將冷凍包、調味料、高湯倒入做法1的內鍋中拌勻,放入電鍋,煮半杯水。
3.蘆筍斜刀切小段,入水鍋汆燙備用。
4.等電鍋跳起來,再將做法3放入內鍋拌勻,再淋入香油,即可盛盤,再撒上腰果即可。

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  1. 小萍 Said,

    冷凍爆香料的材料有什麼嗎,謝謝你。

  2. admin Said,

    您好:
    冷凍爆香料是由蒜末、辣椒末、薑末,將這些廖爆香後,
    以塑膠袋包裝冷凍。
    這樣的作法,可以方便辛苦的媽媽,一次將一個星期的爆香料做起來。
    以上