2010.05.18

請客祙漏氣-益膳養生阿優

養生益氣阿優

示範師傅:阿基師

所需材料:
參鬚8g、紅棗14粒、枸杞1大匙、青耆8g、去骨土雞腿1支、香魚4尾、米酒300cc
調味料:
米酒100cc
做法:
1.香魚除內臟洗淨後,1開2成段狀;中藥材用水洗淨;紅棗去籽;雞腿去皮切成塊狀備用。
2.起一鍋滾水,下雞腿塊汆燙去血水,撈出瀝乾備用。
3.起一鍋1500cc的滾水,下米酒300cc、中藥材、做法2,蓋上鍋蓋,用中小火滾煮5分鐘,再下香魚,蓋上鍋蓋,用小滾2分鐘備用。
4.將100cc的米酒倒入成品碗中,再將做法3盛入即可。

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  1. 小榆 Said,

    節目中阿基師有說過,可以先將中藥材熬好,再下香魚下鍋煮。

    那請問中藥材要如何熬?

  2. admin Said,

    您好:
    中藥材的熬製方法,是先將中藥材洗淨後,放入滾水煮5分鐘,
    這個動作是可以先做起來、保存的,
    待您要吃的時候,在把香魚下鍋一起煮就行囉。
    以上