2009.07.15

炒菜愛注意-麻婆絲瓜

麻婆

夏天吃的麻婆料理-麻婆絲瓜。
用夏天當令的絲瓜,加上夏日特製的麻婆口味,
一次滿足吃辣和吃飽喔。

所需材料:
絲瓜1條、香菇末3朵、絞肉150g、薑末1大匙、蒜末1大匙、蔥花1支、日本山藥100g、太白粉水
調味料:
辣豆瓣醬、醬油各1大匙
做法:
1.絲瓜去籽去粗老部分,切塊狀。日本山藥去皮切小丁備用。
2.取鍋加油,下絞肉炒香,再下香菇末炒到絞肉金黃酥香後,加入薑末、蒜末爆香,下絲瓜炒勻,
  再下辣豆瓣醬炒香,加水、醬油燜煮至2分鐘後,加日本山藥丁續煮2分鐘。
3.起鍋前,以太白粉水勾芡,撒上蔥花即可。

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