2009.07.15

電鍋出好菜-瓜太郎雞絲羹

瓜太郎

夏日西瓜消暑,西瓜皮也可以煮湯解熱!
只要用電鍋,就能做出清爽不膩的雞絲羹喔!

所需材料:
西瓜皮白肉300g、雞胸肉1片、蛋豆腐半盒、沙拉筍絲100g、雞高湯1大碗、絲瓜絲150g、太白粉3茶匙
調味料:
米酒2茶匙、香油2茶匙
做法:
1.絲瓜切絲、蛋豆腐切條;西瓜皮去紅肉、綠皮部分,取白肉切成絲,備用。
2.雞胸肉切絲,放入水晶碗,加入米酒抓勻,再下太白粉拌勻,備用。
3.取內鍋,放入作法1、筍絲、高湯,入電鍋煮20分鐘後,
  打開蓋子,將做法2放入,續燜10分鐘後加入香油即可。

 

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