2010.05.6

母親節特別企劃-心花朵朵開

心花朵朵開

示範師傅:阿基師

所需材料:
雞心200g、甘蔗筍200g、梅干菜100g、雞高湯1碗、蔥末1茶匙、薑末1茶匙、米酒2大匙、枸杞1大匙、綠花椰菜150g
調味料:
醬油1茶匙、香油1/2大匙、糖各1/2茶匙、太白粉水1大匙
做法:
1.梅干菜洗淨後,加水燉煮至軟爛,取出瀝乾,切細碎狀;枸杞用米酒泡漲備用 。
2.花椰菜洗淨後,切小朵;雞心洗淨後,從尾部切十字形花刀;甘蔗筍切小段狀備用。
3.起一滾水,加少許鹽巴、沙拉油,下花椰菜汆燙至熟取出,瀝乾後,排至成品盤外圍成圈備用。
4.同上水鍋,下雞心汆燙至熟,撈出瀝乾備用。
5.起鍋下香油,爆香薑末,下做法4炒香,下1大匙梅干菜,下醬油、糖調味,拌炒均勻盛出備用。
6.同上鍋,下甘蔗筍炒香,下1大匙梅干菜、2大匙水,加糖調味,再下太白粉水勾芡,淋上香油,下蔥花拌炒均勻備用。
7.取少量枸杞,放至雞心中央做裝飾,再擺於花椰菜中間成圓圈狀,最後將做法6盛至成品盤中間即可。

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