2010.04.14
便條紙出好菜-蟹肉炒年糕
所需材料:
寧波年糕400g、蟹管肉50g、蔥段30g、蒜末5g、辣椒片5g、高湯1碗、香菜5g、蛋汁1顆
調味料:
醬油2茶匙、米酒2茶匙、胡椒粉1小匙、糖1茶匙
媽媽準備步驟:
1.將寧波年糕、高湯放入保鮮盒。
2.將蛋汁放入保鮮盒。
3.將蟹管肉壓扁備用。
4.取一炒鍋,下蟹管肉乾炒至香,再放入沙拉油後,下蒜末、蔥段、辣椒片爆香,再下調味料、水調味,取出待涼入保鮮盒。
5.外鍋加入半杯水,準備內鍋備用。
便條紙步驟:
(1號盒:年糕) 把料倒到鍋子裡。
(2號盒:炒香的蟹管肉) 把料倒到鍋子裡,把鍋子放入電鍋,蓋上電鍋蓋,插電,按按鈕。
(3號盒:蛋汁) 等電鍋跳起來,把料倒進去,就好囉。
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