2010.04.13

便條紙出好菜-青椒牛肉

青椒牛肉

所需材料:

青椒一粒、無骨牛小排200g、冷凍辛香料1包、香油2茶匙、蓮藕粉30g

醃料:

醬油2茶匙、糖1茶匙、米酒2茶匙

調味料:

牛排醬2茶匙、黑胡椒2茶匙、糖1茶匙、米酒2茶匙

媽媽準備步驟:

1.取牛小排切絲,加入醃料抓勻,再下蓮藕粉抓勻,下水鍋汆燙,撈起泡冰水。

2.將做法1放入保鮮盒,再下香油拌勻備用。

3.取一保鮮盒,下調味料拌勻,再下冷凍辛香料拌勻備用。

4.青椒剖半去籽,逆紋切絲,泡冰水,放入保鮮盒備用。

5.外鍋加入半杯水,準備內鍋備用。

便條紙內容:

(1號盒:牛肉)  把料倒到鍋子裡。

(2號盒:醬汁)  把料倒到鍋子裡,將鍋子放入電鍋,蓋電鍋蓋,插電,按按鈕。

(3號盒:青椒) 等電鍋跳起來,把料倒進去燜5分鐘,就好囉。

Bookmark and Share
 相關新聞,由SET發表  瀏覽:
  1. hangel Said,

    冷凍辛香料是?

  2. admin Said,

    您好:
    冷凍的爆香料,是由蒜末、蔥末、辣椒末炒香後,
    包成一小包,放入冰箱冷凍。

  3. yuli Said,

    hello
    Lotus root powder, corn flour can replace it?

  4. yuli Said,

    你好,我想問牛排醬是酸味的嗎?哪個牌子,我買的是甜味的,不知道哪裡有在賣。。

  5. admin Said,

    您好:
    如果您沒有蓮藕粉,可以用玉米粉來替代。
    不過~電鍋料理會建議您用蓮藕粉比較好喔
    以上