2014.11.6

私家撇步出好菜-莧菜鱈魚羹

莧菜鱈魚羹

莧菜煮成羹很常見,不過和鱈魚一起煮倒是第一次。詹姆士的私家撇步,讓媽媽多了一道私家料理喔。


食材
鱈魚2片 、莧菜1把、 牛奶100cc、 麵粉1盤、鹽2小匙
調味料
(醃魚調味)鹽、黑胡椒各適量
做法
1. 鱈魚去骨,魚骨保留,魚肉切大塊加入鹽、黑胡椒、沾上麵粉;莧菜切段狀、梗葉分開備用。
2. 取炒鍋加少油下魚骨煎香後,加水煮滾後,熬約2分鐘取出魚骨成高湯備用。
3. 同上鍋下魚肉煎香取出,下莧菜梗段、高湯煮勻後,下鹽、莧菜葉蓋鍋蓋燜煮30秒。
4. 起鍋前,下牛奶、魚肉煮勻,盛盤再撒適量黑胡椒即可。
J
1.私家撇步:魚骨
今天要羹湯,羹湯最重要的就是湯底了。既然用了鱈魚,那麼魚骨也不要浪費,用它來熬湯,湯底的鮮味就會更加濃厚喔。
2.私家撇步:牛奶
莧菜非常需要潤滑的食材,來提升它的口感。所以詹姆士在最後加了牛奶讓味道更濃醇,口感更滑順。

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