2014.10.27

銅板出好菜-開陽四季豆

開陽四季豆

便宜又大包的四季豆,吳師傅要用它來出好菜喔! 教媽媽只要用50元不到的價格,就能把四季豆炒的香又夠味又唰嘴喔!


師傅吳秉承
食材
四季豆200g、豬絞肉100g、冬菜5g、蝦米10g、蒜末10g、蔥花10g、辣椒末5g、香油1大匙
調味料
米酒1大匙、胡椒粉1小匙、醬油1小匙
做法
1. 蝦米、冬菜切碎末備用;四季豆撕除粗絲,再對切備用。
2. 取炒鍋入油,下四季豆以半煎炸至表面緊縮、稍稍反白,取出瀝油備用。
3. 將豬絞肉與1大匙香油拌勻,倒入做法2鍋炒香,加入蝦米末炒香,下蒜末、1大匙蔥花炒香,下冬菜末炒勻,加入     米酒、少許水煮勻出味。
4. 承上,加入四季豆翻炒至收汁,下胡椒粉、剩餘蔥末、辣椒末炒勻,起鍋前下醬油調味即可。

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