2010.04.6
便條紙出好菜-韭菜鮮蚵
所需材料:
蚵仔300g、韭菜花200g、蒜末10g、辣椒末5g、薑末5g、香油2茶匙、油蔥酥5g、蓮藕粉30g
調味料:
醬油膏4茶匙、米酒1大匙、烏醋2茶匙、糖1小匙、醬油2茶匙
媽媽準備步驟:
1.將韭菜花切小段,再跟油蔥酥拌勻,再放入保鮮盒備用。
2.取一水晶碗,下蒜末、辣椒末、薑末、調味料拌勻,放入保鮮盒。
3.蚵仔洗淨,裹勻蓮藕粉,入水鍋汆燙,撈起泡冰水,放入保鮮盒,淋入香油拌勻。
4.外鍋加入1/3杯水,準備內鍋備用。
便條紙內容:
(1號盒:韭菜花 油蔥酥) 把料倒到鍋子裡。
(2號盒:蚵仔) 把料倒到鍋子裡。
(3號盒:拌勻的醬汁) 把料倒到鍋子裡,倒入電鍋,蓋上電鍋蓋,插電,按按鈕。
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請問蓮藕粉那裡買?
您好:
傳統市場賣蓮藕的地方,可以買得到唷。
以上